เอด้าเชื่อว่าหลายคนคงเคยรู้สึกเเบบนี้หรือตอนนี้อาจกำลังเผชิญกับความรู้สึกเหล่านี้อยู่ เเละกำลังคิดหาวิธีลดพุงลดหน้าท้องเพื่อให้เเบนราบกันอยู่ใช่ไหมคะ เอด้าขอบอก...สูตรนี้เอด้าได้ลองมากับตัวเองเเล้วต้องบอกเลย.....มันเริ่ดมาก..... (ต้องขอขอบคุณข้อมูลจากเพจลดเพลมพัดนะคะ)
เพราะความอยากรู้อยากลองว่าจะได้ผลมากน้อยเเค่ไหน ไม่ลองด้วยตัวเองจะรู้ได้อย่างไร จริงมั้ย? จะอ่านอย่างเดียวเเล้วไม่ลองคงไม่ได้สินะ ของเเบบนี้ขอลองด้วยตัวเองดีกว่า ลองได้เพราะส่วนผสมมันธรรมชาติไม่มีผลร้ายต่อตัวเราเอด้าก็เลยเลือกลอวสูตรลดพุงนี้ (สูตรนี้ลองเเล้วลดเเค่พุง ไม่ได้ลดเเขน ไม่ได้ลดขาค่ะ) ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วยน๊า ชงดื่มก่อนนอนทุกคืน ตื่นนอนมารู้เรื่อง พุงจะไม่ได้ยุบหายไปทั้งหมดในทันที เเต่จะค่อยๆยุบลงเรื่อยๆ
หลังจากลองไป 3 วัน พุงยุบลงมา อาทิตย์เเรกพุงยุบลงเยอะ พอเข้าอาทิตย์ที่ 2 หน้าท้องเริ่มเเบน พอครบ 1 เดือน พุงที่เคยหนาเป็นชั้นเหลือนิดเดียวเเล้วล่ะค่ะ (ถ้าคนที่มีพุงไม่มาก ชั้นไม่หนา อาจใช้เวลาไม่เกิน 2 อาทิตย์) ลองกันได้เลยนะคะ สุขภาพดีด้วยค่ะ ตื่นนอนมาไม่เพลีย ไม่โทรม
*** สูตรนี้เอด้าเอามาดัดเเปลงนิดนึงเพื่อให้เข้ากับตัวเอง ***
1. ลูกมะนาว ประมาณสัก 10 ลูก (ทำทีเดียวไว้ดื่ม 2 อาทิตย์เลย)
2. เกลือ
3. น้ำผึ้ง (หาซื้อได้ที่เเมกเเวลู น้ำผึ้งของโครงการขวดใหญ่ประมาณ 210 บาท , 7-11 มีขายเเต่เป็นหลอดเล็กคงไม่พอนะคะ ต้องใช้หลายหลอด หรือจะซื้อที่วิลล่า หรือที่โกลเด้นเพลสก็ได้นะคะ เเค่ยกตัวอย่างสถานที่ เอาเป็นว่าที่ไหนใกล้บ้านใครมีน้ำผึ้งขายก็ซื้อมาทำเลย)
4. กระปุกมีฝาปิด หรือขวดโหลมีฝาปิด
มาเริ่มกันเลยเพื่อหน้าท้องเเบนราบของเรา.....พร้อมหรือยังงงงงง
ขั้นตอนวิธีการทำ
1. นำลูกมะนาวทั้งหมดที่เตรียมไว้มาล้างน้ำเปล่าให้สะอาด เเล้วนำมาคลุกกับเกลือ นวดลูกมะนาวคลุกเคล้ากับเกลือด้วยมือประมาณ 15 นาที นวดอย่างเบามือนะคะ
2. นำมะนาวทั้งหมดที่นวดคลุกเคล้ากับเกลือมาฝานบางๆ เอาเม็ดออกด้วยนะคะ เอาเม็ดออกให้หมดเลย จะได้ไม่ขม
3. นำมะนาวทั้งหมดที่ฝานบางๆเรียบร้อยมาใส่ลงไปในกระปุกหรือขวดที่มีฝาปิด
5. เสร็จเเล้วปิดฝาให้สนิทแล้วนำไปแช่ไว้ในตู้เย็น ตามสูตรบอกว่าให้เเช่ไว้ 3 วัน แต่เอด้าเเช่ไว้ 5 วันเลยค่ะ เเบบว่าอยากให้มันเข้มข้นสุดๆ อิ อิ
6. ได้เวลาเเล้วสินะ....หลังจากผ่านไป 5 วัน ก่อนนอนเราก็เอาออกมาชงดื่ม ตักมะนาวพร้อมน้ำผึ้งที่อยู่ในขวดใส่ลงในเเก้ว เเล้วนำน้ำเปล่า หรือน้ำอุ่นเติมลงไป คนให้เข้ากัน เเล้วดื่มทุกคืนก่อนนอน แต่สำหรับตัวเอด้าชอบเอาน้ำโซดามาผสมลงไป ด้วยความที่เป็นคนชอบดื่มน้ำมะนาวโซดา เลยลองเอาน้ำโซดามาใส่ในสูตรนี้ สำหรับเอด้ารสชาติเลยกำลังดีค่ะ
ตื่นนอนมารู้เรื่อง.....เพราะความสวย สุขภาพดี ที่เรารอไม่ได้ อย่าลืมดูเเลตัวเองกันด้วยน๊า
ทานอาหารที่มีประโยชน์ พร้อมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่เพื่อใคร....... เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเองนะคะ
ขอให้ทุกคนมีหุ่นดี สุขภาพดีตลอดไปค่ะ
Follow me Add Line http://line.me/ti/p/%40pel7410p
ใครลดลงไปแค่ไหนเเวะมาบอกมาอัพรูปให้ดูกันบ้างนะคะ บางคนใข้สูตรนี้น้ำหนักอาจลดลงค่ะ
